脚后跟痛是什么原因

很多人在生活中都遇到过脚后跟疼痛。脚后跟疼的时候，走路就想吊着动。脚对每个人来说都很重要，尤其是有疼痛的时候，这其实是身体的一种保护机制。那么，脚后跟疼痛的原因是什么呢？接下来，我给大家介绍一下。

脚后跟疼痛的原因是什么

1。韧带炎症

大多数人都患有跟痛症，跟韧带发炎有关。人的脚后跟与跟骨的底部相连。走路时，由于拉力大，反复摩擦后，很容易引起炎症进而疼痛。同时，体重较重的人可能经常会有这种情况。

2。足底萎缩

这种情况多发生在老年人中，年龄越大，足底脂肪萎缩越严重。足底脂肪主要起到缓解摩擦的作用。如果它的功能下降，很容易伤到脚后跟，导致疼痛。

3。不健康的鞋子

平时走路时，鞋子起到保护脚的作用。很多人因为长得美而选择不适合自己的鞋子，这样会导致脚底受力不均。此外，许多女性经常穿高跟鞋，这会给她们的脚带来更大的压力。当身体的力量集中在脚后跟时，很容易引起脚后跟疼痛。

4。腰椎问题

事实上，由于年龄的增加，腰椎变形，容易引起压迫感疼痛。最初的表现是整个脚后跟的疼痛，脚后跟疼痛有轻有重，刚睡醒后疼痛，行走减轻。需要考虑是否是腰椎不适引起的。

以上是对脚后跟疼痛原因的介绍。长时间站立和行走时，要在中间休息，不要跑跳太猛，选鞋时也要选择舒适的鞋子，穿上柔软的鞋垫。希望对你有帮助。祝你生活愉快！