小炒双丁的做法
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
南瓜 | 熏豆腐 |
辣椒 | 盐 |
油 | 鸡精 |
小炒双丁的做法
1.备熏豆腐,红辣椒,南瓜。
2.将豆腐,南瓜,红辣椒切丁。
3.先炒熏豆腐,。
4.将豆腐煎二分钟煎入味。
5.再放进南瓜丁放点盐炒匀。
6.再放进红辣椒提辣,。
7.再放一点点清水烧开,调入十三香和香葱即可。
8.出锅装盘。
南瓜:低蛋白质
南瓜 | 熏豆腐 |
辣椒 | 盐 |
油 | 鸡精 |
1.备熏豆腐,红辣椒,南瓜。
2.将豆腐,南瓜,红辣椒切丁。
3.先炒熏豆腐,。
4.将豆腐煎二分钟煎入味。
5.再放进南瓜丁放点盐炒匀。
6.再放进红辣椒提辣,。
7.再放一点点清水烧开,调入十三香和香葱即可。
8.出锅装盘。
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