admin 虾皮皮蛋拌豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
| 豆腐 | 皮蛋 |
| 虾皮 | 盐 |
| 鸡精 | 生抽 |
| 芝麻油 |
虾皮皮蛋拌豆腐的做法
1.食材：豆腐、皮蛋、虾皮
2.将虾皮搁入在豆腐上。
3.随后，将皮蛋剥壳用刀切开，合入在豆腐中。
4.接着，加少许盐。
5.加少许鸡精。
6.加入适量的生抽。
7.加入适量的芝麻油。
8.在吃的时候拌匀，就可以了。。。
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豆腐:润燥
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:抗癌防癌
| 豆腐 | 皮蛋 |
| 虾皮 | 盐 |
| 鸡精 | 生抽 |
| 芝麻油 |
1.食材：豆腐、皮蛋、虾皮
2.将虾皮搁入在豆腐上。
3.随后，将皮蛋剥壳用刀切开，合入在豆腐中。
4.接着，加少许盐。
5.加少许鸡精。
6.加入适量的生抽。
7.加入适量的芝麻油。
8.在吃的时候拌匀，就可以了。。。
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