健康功效

南瓜:低蛋白质
蜂蜜:润肠

食材用料

百合蒸南瓜的做法

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  1.干百合提前用水泡开

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  2.南瓜买面甜的，味道更好

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  3.南瓜切片摆放盘中，中间放一点百合防止南瓜移位，山药切条放入

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  4.把南瓜片码齐后，中间放入百合

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  5.上笼蒸15分钟

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  6.蒸好后淋上适量蜂蜜，上桌享用吧

小贴士

南瓜切片时最好是大小有序，这样摆出来更好看