健康功效

花椒:温中

食材用料

泡椒鸭肠的做法

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  1.准备好鸭肠和泡椒。

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  2.鸭肠首先要去掉里面的油脂，如果是买的已经去好的，那就方便很多。

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  3.盆里加入清水，放一些白醋和白酒，再放一些面粉，把鸭肠放进去再次清洗，这样可以更好去腥。

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  4.用清水冼净，滤水，切成合适的小段。

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  5.将鸭肠放入沸水中焯烫，只要看到鸭肠稍卷曲就可以捞起来，放入凉水中。

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  6.滤掉水分，将泡椒切丝，泡姜泡蒜剁成末。

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  7.锅里放适量的油，放入花椒炸出香味，放入姜蒜末，再倒入泡椒翻炒，可以稍微多翻炒一下，让香味完全释放。

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  8.最后放入鸭肠，翻炒片刻即可。

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  9.出锅时放适量和盐、鸡精，再撒上葱花即可。

小贴士

原料：鸭肠 泡红辣
配料：花椒 泡姜 泡蒜 葱花
调味：盐 鸡精
清洗：白醋 白酒 面粉


1、鸭肠的清洁很重要，只有清洁好了，才有好的味道。
2、过凉水是为了鸭肠在吃的时候有更好的口感。
3、如果没有泡姜和泡蒜，用普通的姜蒜代替也可以。