健康功效

红糖:补血

食材用料

白米红枣粥的做法

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  1.香米淘冼数遍。

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  2.放进电压锅里加适量的清水调至煮粥档。

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  3.煮好的白炫耀粥。

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  4.再将红枣去核剁碎待用。煮好的白米粥开盖，倒进备好的红豆，红糖再煮5分钟。

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  5.再将红枣去核剁碎待用。煮好的白米粥开盖，倒进备好的红豆，红糖再煮5分钟。

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  6.我这个粥是加的白糖，因当时家里没有红糖，所以就用白糖代替了。红糖具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。