健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

蒜香丝瓜脆皮汤的做法

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  1.切片

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  2.切片

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  3.猪油是为了香味浓郁

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  4.锅色下猪油和色拉油

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  5.加蒜爆香

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  6.肠切十字刀

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  7.接着加胡萝卜炒出油色

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  8.再加丝瓜，其实丝瓜该最后下锅先炒肠。

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  9.菜都下锅后加热水盖盖闷五分钟直到肠开花就可以了

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  10.颜色还不错

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  11.吃吧

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  12.、、、

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  13.因为有胡萝卜所以汤色金黄

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  14.、、、

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  15.、、、