龍井茶的功效與作用-彩牛養生

龍井茶，又稱西湖龍井茶，是綠茶中的絕品。其色澤翠綠、香氣濃鬱具有生津止渴、提神益思，對人體有諸多好處。

龍井茶的主要功效和作用有消臭助消化，龍井能夠抑制口腔內導致口臭的一種酶的產生，並且能夠刺激消化液的分泌，減少口臭。常飲用龍井可以減肥養顏，因為龍井茶中有咖啡堿，能夠調節脂肪的代謝，降低膽固醇和血脂。對於中老年群體可以延緩衰老，消除疲勞。

龍井茶中含有的咖啡堿和茶堿，還有利尿的作用。能加快人體內多餘水分代謝，阻止水分在人體內滯留，從而有效預防身體水腫的情況出現。此外，還能保護人類心血管，提高人體抗病毒能力。並有活血化瘀、防止動脈硬化的作用。