健康功效

土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛筋炒土豆片的做法

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  1.土豆去皮洗净切片

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  2.土豆片泡水冲洗干净

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  3.洋葱切丝，准备一盒牛筋

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  4.热油锅，放入洋葱丝炒香

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  5.放入土豆片翻炒

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  6.放入适量花椒粉炒匀

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  7.倒入适量酱油炒匀

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  8.放入牛筋翻炒

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  9.加入适量清水，盖盖煮至土豆片熟

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  10.放入适量盐调味

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  11.再放入味精炒匀

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  12.最后放入蒜末炒匀即可