牛筋炒土豆片的做法
健康功效
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
牛筋 | 土豆 |
油 | 盐 |
花椒粉 | 洋葱 |
蒜 | 味精 |
酱油 |
牛筋炒土豆片的做法
1.土豆去皮洗净切片
2.土豆片泡水冲洗干净
3.洋葱切丝,准备一盒牛筋
4.热油锅,放入洋葱丝炒香
5.放入土豆片翻炒
6.放入适量花椒粉炒匀
7.倒入适量酱油炒匀
8.放入牛筋翻炒
9.加入适量清水,盖盖煮至土豆片熟
10.放入适量盐调味
11.再放入味精炒匀
12.最后放入蒜末炒匀即可
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
牛筋 | 土豆 |
油 | 盐 |
花椒粉 | 洋葱 |
蒜 | 味精 |
酱油 |
1.土豆去皮洗净切片
2.土豆片泡水冲洗干净
3.洋葱切丝,准备一盒牛筋
4.热油锅,放入洋葱丝炒香
5.放入土豆片翻炒
6.放入适量花椒粉炒匀
7.倒入适量酱油炒匀
8.放入牛筋翻炒
9.加入适量清水,盖盖煮至土豆片熟
10.放入适量盐调味
11.再放入味精炒匀
12.最后放入蒜末炒匀即可
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