健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

无皮绿豆沙的做法

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  1.备绿豆淘洗。

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  2.放进电压锅里加清水。

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  3.调至煮粥档高压。

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  4.煮好的绿豆沙泄压后开盖。

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  5.过去豆皮。

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  6.去好豆皮的豆沙。

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  7.再倒进锅里烧开，放进化开的生粉水和糖烧开。

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  8.装碗里冷却后放进冰箱冰凉再吃更爽。