admin 清炒虾的做法
健康功效
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
食材用料
| 虾 | 姜 |
| 葱 | 蒜 |
| 盐 | 味精 |
| 鸡精 | 糖 |
| 胡椒 |
清炒虾的做法
1.虾泡在水中洗净备用。我买的时候特别新鲜，但在做的时候家里停电，所以没法做饭，只得放在那里看着它慢慢变得不那么新鲜了。
2.我把虾头去掉了，沥水备用
3.热锅冷油，油宽点，油热后放入姜蒜炒出香味后放入沥好水的虾大火爆炒
4.炒的虾变红后放入葱、盐、胡椒继续炒，加入一点水，略煮一下，让虾充分入味后转大火收汁，加入一点糖，味精和鸡精后拌匀后即可起锅
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
| 虾 | 姜 |
| 葱 | 蒜 |
| 盐 | 味精 |
| 鸡精 | 糖 |
| 胡椒 |
1.虾泡在水中洗净备用。我买的时候特别新鲜，但在做的时候家里停电，所以没法做饭，只得放在那里看着它慢慢变得不那么新鲜了。
2.我把虾头去掉了，沥水备用
3.热锅冷油，油宽点，油热后放入姜蒜炒出香味后放入沥好水的虾大火爆炒
4.炒的虾变红后放入葱、盐、胡椒继续炒，加入一点水，略煮一下，让虾充分入味后转大火收汁，加入一点糖，味精和鸡精后拌匀后即可起锅
0条评论