健康功效

鹌鹑蛋:补血
番茄酱:保护神经系统

食材用料

鹌鹑蛋串串的做法

• 

  1.材料、用品大集合

• 

  2.章鱼小丸子模具在火上预热，每个洞洞滴入少许油

• 

  3.一个洞打入一个鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的皮很薄，不如鸡蛋好操作

• 

  4.待一面烤熟了翻面，再烤一会儿

• 

  5.烤熟后从模具中取出，用竹签串成串

• 

  6.上面抹上番茄酱。也可以抹自己喜欢的甜面酱、芝麻酱等等