健康功效

茼蒿:低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

生拌茼蒿的做法

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  1.锅中热油，趁油热时倒入蒜蓉碗和芝麻碗中。

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  2.茼蒿洗净用盐水浸泡10分钟。

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  3.将蒜蓉碗中的油和芝麻混合，然后加入适量的生抽，芝麻油，鸡精，香醋，白糖搅匀。

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  4.吃的时候将拌好的调料淋入茼蒿拌匀即可。