admin 枣香黑米红豆粥的做法
健康功效
黑米:保护神经系统
花生:润肠
食材用料
| 黑米 | 红小豆 |
| 大米 | 大枣 |
| 蜜枣 | 花生 |
枣香黑米红豆粥的做法
1.看看原料吧
2.红枣和花生用水浸泡。
3.将黑米红豆，大米，花生洗净放入锅中，加适量水熬煮。
4.用大火煮开，改小火煮制。
5.煮到粥八成熟时加入大枣，继续熬煮。
6.粥煮熟，煮到粘稠，出锅时放入蜜枣即可。
7.枣香黑米红豆粥
相关推荐
黑米:保护神经系统
花生:润肠
| 黑米 | 红小豆 |
| 大米 | 大枣 |
| 蜜枣 | 花生 |
1.看看原料吧
2.红枣和花生用水浸泡。
3.将黑米红豆，大米，花生洗净放入锅中，加适量水熬煮。
4.用大火煮开，改小火煮制。
5.煮到粥八成熟时加入大枣，继续熬煮。
6.粥煮熟，煮到粘稠，出锅时放入蜜枣即可。
7.枣香黑米红豆粥
0条评论