admin 西红柿紫菜蛋花汤的做法
健康功效
西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥
紫菜:利咽
食材用料
| 西红柿 | 鸡蛋 |
| 紫菜 | 葱 |
| 盐 |
西红柿紫菜蛋花汤的做法
1.原料图
2.西红柿洗净切小块，葱切葱花
3.鸡蛋打散
4.锅中坐底油，下入葱花炝锅
5.加入适量水
6.水开后下入西红柿，煮3分钟
7.西红柿煮软后加入鸡蛋
8.最后加入适量盐即可出锅
9.鸡蛋成型后下入紫菜
10.上菜
西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥
紫菜:利咽
| 西红柿 | 鸡蛋 |
| 紫菜 | 葱 |
| 盐 |
1.原料图
2.西红柿洗净切小块，葱切葱花
3.鸡蛋打散
4.锅中坐底油，下入葱花炝锅
5.加入适量水
6.水开后下入西红柿，煮3分钟
7.西红柿煮软后加入鸡蛋
8.最后加入适量盐即可出锅
9.鸡蛋成型后下入紫菜
10.上菜
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