健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

红菇鸡蛋汤的做法

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  1.食材准备。

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  2.红菇用流动的清水清洗干净，洗掉浮尘；鸡蛋打散；青菜洗摘掉老叶洗净沥干；干贝泡发（这步可以早晨出门上班前泡好）洗净 后撕成条。

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  3.锅内油烧热，下入打散的鸡蛋，翻炒划散后盛出。

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  4.加半汤碗水，下入干贝丝煮开。

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  5.下入红菇和青菜。

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  6.盖上盖子煮开后加适量盐起锅。

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  7.煮好的汤，红艳艳一大碗

小贴士

1、干贝提前泡好，回家做这道菜10分钟之内必定做好。
2、加点干贝能提鲜。
3、这道菜不用放生抽蚝油等其他调料，因为红菇和干贝已经够鲜了。
4、红菇性温，可以和任何食材搭配着吃。