admin 酥炸紫山药的做法
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 紫山药 | 鸡蛋液 |
| 面包糠 | 生粉 |
| 盐 | 鸡精 |
| 胡椒粉 |
酥炸紫山药的做法
1.紫山药一根洗净外皮
2.切开放锅里蒸熟
3.再去皮切成小条
4.碗里放盐、鸡精、胡椒粉和生粉拌匀，将山药条放进滚上一层生粉
5.再裹上一层鸡蛋液
6.再裹上一层面包糠
7.放至七成热油锅里炸至表面微黄即可
8.酥脆好吃又营养的油炸紫山药就做成了
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 紫山药 | 鸡蛋液 |
| 面包糠 | 生粉 |
| 盐 | 鸡精 |
| 胡椒粉 |
1.紫山药一根洗净外皮
2.切开放锅里蒸熟
3.再去皮切成小条
4.碗里放盐、鸡精、胡椒粉和生粉拌匀，将山药条放进滚上一层生粉
5.再裹上一层鸡蛋液
6.再裹上一层面包糠
7.放至七成热油锅里炸至表面微黄即可
8.酥脆好吃又营养的油炸紫山药就做成了
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