健康功效

带鱼:补虚
花椒:温中

食材用料

椒盐带鱼的做法

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  1.主料带鱼

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  2.带鱼洗净去鳞，划几刀，便于入味。

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  3.将带鱼放盆里，加入料酒，花椒，葱姜，盐腌制30分钟。

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  4.腌好的带鱼沾上干面粉备用。

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  5.将带鱼放入油锅炸制。

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  6.炸至带鱼金黄色，酥脆，捞出

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  7.撒上椒盐即可。