亲嘴小鱼的做法,第1张

亲嘴小鱼的做法,亲嘴小鱼,第2张

健康功效

土豆:和胃
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆 一个相克食物鸡蛋 三个相克食物
黄桃 两个黑芝麻 适量相克食物
葱花 适量胡椒粉 适量
盐 味精 适量花生油 适量
香油 适量 沙拉酱 适量
千岛酱 适量

亲嘴小鱼的做法

  • 亲嘴小鱼的做法,亲嘴小鱼的做法图解1,第3张

    1.将土豆擦成丝,放半小碗白面和3个鸡蛋,放葱花,胡椒粉,盐,味精。

  • 亲嘴小鱼的做法,亲嘴小鱼的做法图解2,第4张

    2.放少量的清水搅拌均匀,最后滴两三滴香油提味儿。

  • 亲嘴小鱼的做法,亲嘴小鱼的做法图解3,第5张

    3.淋少量的油在不粘锅上,并用姜块涂匀增加香味,开小火。

  • 亲嘴小鱼的做法,亲嘴小鱼的做法图解4,第6张

    4.将一汤勺的面糊放到不粘锅里面,晃动锅使其均匀的贴在锅上。

  • 亲嘴小鱼的做法,亲嘴小鱼的做法图解5,第7张

    5.煎一分钟后将薄饼翻过来,煎另一面。

  • 亲嘴小鱼的做法,亲嘴小鱼的做法图解6,第8张

    6.再煎一至两分种即可,带看到变成浅黄色即可出锅。

  • 亲嘴小鱼的做法,亲嘴小鱼的做法图解7,第9张

    7.盛到一个平碟中,晾一小会儿,然后对折两次。

  • 亲嘴小鱼的做法,亲嘴小鱼的做法图解8,第10张

    8.将两个对折好的薄冰摆在平碟中,用少量的黑芝麻做小鱼的眼睛,千岛酱画鱼鳃,沙拉酱画鱼鳞,再将两个黄桃摆进去,就可以了。

  • 亲嘴小鱼的做法,亲嘴小鱼的做法图解9,第11张

    9.配上一碗营养的八宝米糊,这样一顿爱心创意早餐是不是很棒呢,大家试试吧。

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