健康功效

土豆:和胃
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

亲嘴小鱼的做法

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  1.将土豆擦成丝，放半小碗白面和3个鸡蛋，放葱花，胡椒粉，盐，味精。

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  2.放少量的清水搅拌均匀，最后滴两三滴香油提味儿。

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  3.淋少量的油在不粘锅上，并用姜块涂匀增加香味，开小火。

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  4.将一汤勺的面糊放到不粘锅里面，晃动锅使其均匀的贴在锅上。

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  5.煎一分钟后将薄饼翻过来，煎另一面。

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  6.再煎一至两分种即可，带看到变成浅黄色即可出锅。

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  7.盛到一个平碟中，晾一小会儿，然后对折两次。

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  8.将两个对折好的薄冰摆在平碟中，用少量的黑芝麻做小鱼的眼睛，千岛酱画鱼鳃，沙拉酱画鱼鳞，再将两个黄桃摆进去，就可以了。

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  9.配上一碗营养的八宝米糊，这样一顿爱心创意早餐是不是很棒呢，大家试试吧。