肠炎吃什么食物调理

肠炎是由细菌、病毒、真菌和寄生虫引起的肠炎和结肠炎。主要临床表现为腹痛、腹泻、水样便或粘液脓性血便。有些患者可能会发烧并有紧迫感，因此也称为感染性腹泻。肠炎根据病程长短可分为急性和慢性。

肠炎吃什么食物

1。新鲜的嫩叶

叶子最好榨成蔬菜汁或果汁饮用。它不仅有补充营养的作用，还能补充长期腹泻流失的身体水分。

2。果胶食品

柿子、石榴、苹果都含有鞣酸和果胶，它们都具有收敛止泻的作用，对于促进肠道蠕动，增强肠道活力，恢复肠炎患者的正常肠道功能都有很好的效果。

3。止泻食品

腹泻是肠胃炎患者最常见的症状。多吃马齿苋、薏米、扁豆、山药、山楂、乌木、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、枸杞、莲藕、火腿、乌鸡等食物。

4。少量多餐

慢性肠炎患者消化吸收功能差，应采用易消化、残渣少、少食的半流质饮食，增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作期，应多吃粥、精米面、鱼虾、鸡蛋及易消化的软烂食物，使肠道得到休息。

5。鱼汤

如果胃酸分泌过低，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等美味食物，也可以吃一点山楂、酸奶、酸果汁等酸味食物，刺激胃酸分泌，增加食欲。

6。牛奶

如果胃酸分泌过多，应避免鸡汤、肉汤、鱼汤等美味食物。尽量把食物做得软、烂、细、丝。多喝牛奶和豆浆，多吃馒头、面条和面包来中和胃酸。

7。半流质食物

当患者病情好转后，可以吃容易消化、营养丰富的流质或半流质食物。如米粥、挂面、蒸鸡蛋羹、咸饼干等。