健康功效

菠萝:祛湿

食材用料

菠萝果酱的做法

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  1.菠萝洗净切小块，加入适量白糖进行腌制。

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  2.释放出果汁和果胶。

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  3.放入料理机中打成糊状。

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  4.倒入不锈钢锅中。

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  5.加少许柠檬汁，用小火熬制，边熬边搅动。

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  6.待水份减少，加入一勺麦芽糖

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  7.继续熬至粘稠即可。

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  8.糖的多少根据个人口味添加，我一般都是糖和麦芽糖加起来大概是水果净果肉的一半，糖本身就是防腐剂，多了保质期也就长了。柠檬汁可以调节果酱的味道，没有加点白醋也行。麦芽糖则可以增加果酱的粘稠度。 保存时，玻璃瓶子用开水煮几分钟，控干后将果酱趁热倒入瓶子中，然后将瓶子倒扣，放凉后瓶口朝上放冰箱存放。