健康功效

榛蘑:保护神经系统
八角:理气、止痛、散寒

食材用料

小鸡炖蘑菇的做法

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  1.准备好材料，鸡子切块。

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  2.榛蘑洗净后去根部及杂质，浸泡半小时，浸泡的水不要倒掉。

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  3.锅内放油，油热后倒入鸡块，翻炒均匀，至水分吸干。

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  4.倒入大料，干红辣椒，葱段，姜片。翻炒均匀。

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  5.加入浸泡好的榛蘑，翻炒均匀后，放入冰糖、生抽、料酒，翻炒均匀。

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  6.将浸泡榛蘑的水倒入，再倒入少许开水，没过鸡肉。

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  7.大火烧开后，转中火30分钟左右，大火收汁。注意中间要查看，以免粘锅。