健康功效

豆角:低蛋白质

食材用料

肉焖豆角的做法

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  1.豆角洗净备用

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  2.从肉，葱，姜切好备用。

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  3.豆角吵水。

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  4.热锅炒肉。

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  5.加老抽继续翻炒。

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  6.加葱姜翻炒。

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  7.放豆角继续翻炒

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  8.加水加盐。焖。

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  9.加一点碱面会熟的更好。

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  10.关盖焖。

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  11.出锅。