健康功效

荞麦面:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

荞麦木耳包的做法

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  1.1：准备好的材料放里盆里

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  2.2：将酵母用温水化开

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  3.3：将化好的酵母水倒进面粉中，用筷子搅均匀面粉

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  4.4：揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵

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  5.5：发酵好的面团

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  6.6：准备好肉馅，里面加有木耳，虾米和香葱

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  7.7：把肉馅加点酱油，香油，包子香料搅均匀

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  8.再擀成中间厚边缘薄面片，中间加进适量的肉馅

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  9.9：包成包子

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  10.10：将包好的包子放进锅子大火蒸十五分钟，不要立刻打开。过多五分钟才揭开。

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  11.11：新鲜美味的荞麦包子出炉了