番薯粉饺的做法
健康功效
猪肉:润燥
白糖:低蛋白质
食材用料
大米粉 | 猪肉 |
鸡蛋 | 番薯粉 |
芝麻 | 白糖 |
盐 |
番薯粉饺的做法
1.猪肉剁成肉末,加入番薯粉,鸡蛋,芝麻,白糖,盐
2.搅拌均匀
3.烫皮就和做番薯粉粿一样,煮一锅开水,加入大米粉,番薯粉,用擀面棍搅
4.趁热和好
5.擀成薄皮,我是用杯子印成圆形
6.包饺子了
7.合起来,捏紧
8.放锅里,开水蒸12分钟
9.拿起来,趁热食用,凉了就变硬了
猪肉:润燥
白糖:低蛋白质
大米粉 | 猪肉 |
鸡蛋 | 番薯粉 |
芝麻 | 白糖 |
盐 |
1.猪肉剁成肉末,加入番薯粉,鸡蛋,芝麻,白糖,盐
2.搅拌均匀
3.烫皮就和做番薯粉粿一样,煮一锅开水,加入大米粉,番薯粉,用擀面棍搅
4.趁热和好
5.擀成薄皮,我是用杯子印成圆形
6.包饺子了
7.合起来,捏紧
8.放锅里,开水蒸12分钟
9.拿起来,趁热食用,凉了就变硬了
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