健康功效

油菜:养肝
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

油菜肉丝面的做法

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  1.准备油菜，里脊肉。

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  2.锅中放油，入葱花炒香。

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  3.加入肉丝翻炒至变白。

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  4.加入油菜炒软。

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  5.加入适量沸水煮开。

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  6.入龙须面。

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  7.煮滚入少许味极鲜、盐。

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  8.加入鸡精、芝麻油关火。

小贴士

最好添加沸水，这样可保证油菜的的口感和熟软程度。