admin 炒杂菜的做法
健康功效
韭菜:补肾
蘑菇:平肝
香菇:透疹
食材用料
| 韭菜 | 红薯粉 |
| 蘑菇 | 香菇 |
| 卷心菜 | 青椒 |
| 盐 | 鸡精 |
炒杂菜的做法
1.准备好材料、喜欢洋葱的话应该放点洋葱，因为儿子不喜欢吃所以换成了卷心菜
2.粉丝泡软
3.卷心菜切丝下锅翻炒
4.放入蘑菇、香菇翻炒
5.放入韭菜青椒翻炒片刻、再加入粉丝炒一下加一点点水后加入盐、鸡精翻炒一下即可
6.出锅装盘
韭菜:补肾
蘑菇:平肝
香菇:透疹
| 韭菜 | 红薯粉 |
| 蘑菇 | 香菇 |
| 卷心菜 | 青椒 |
| 盐 | 鸡精 |
1.准备好材料、喜欢洋葱的话应该放点洋葱，因为儿子不喜欢吃所以换成了卷心菜
2.粉丝泡软
3.卷心菜切丝下锅翻炒
4.放入蘑菇、香菇翻炒
5.放入韭菜青椒翻炒片刻、再加入粉丝炒一下加一点点水后加入盐、鸡精翻炒一下即可
6.出锅装盘
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