健康功效

花生:润肠
桂皮:温中
八角:理气、止痛、散寒

食材用料

水晶花生的做法

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  1.干花生泡水，浸泡一个晚上。花生不断膨胀，可以再加两次水

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  2.准备好调味料大蒜、大葱、八角、桂皮、冰糖，倒入高压锅

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  3.第二天将花生加1000ml水，放入高压锅压至少45分钟。根据个人口感，可以延长到1个小时

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  4.坐等时间到然后开锅，加盐！打开后继续煮至收汤。

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  5.最后干水后拌入点葱花就可以上桌了！

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  6.完成！