水晶花生的做法
健康功效
花生:润肠
桂皮:温中
八角:理气、止痛、散寒
食材用料
花生 | 大蒜 |
桂皮 | 大葱 |
八角 | 盐 |
葱花 | 冰糖 |
水晶花生的做法
1.干花生泡水,浸泡一个晚上。花生不断膨胀,可以再加两次水
2.准备好调味料大蒜、大葱、八角、桂皮、冰糖,倒入高压锅
3.第二天将花生加1000ml水,放入高压锅压至少45分钟。根据个人口感,可以延长到1个小时
4.坐等时间到然后开锅,加盐!打开后继续煮至收汤。
5.最后干水后拌入点葱花就可以上桌了!
6.完成!
花生:润肠
桂皮:温中
八角:理气、止痛、散寒
花生 | 大蒜 |
桂皮 | 大葱 |
八角 | 盐 |
葱花 | 冰糖 |
1.干花生泡水,浸泡一个晚上。花生不断膨胀,可以再加两次水
2.准备好调味料大蒜、大葱、八角、桂皮、冰糖,倒入高压锅
3.第二天将花生加1000ml水,放入高压锅压至少45分钟。根据个人口感,可以延长到1个小时
4.坐等时间到然后开锅,加盐!打开后继续煮至收汤。
5.最后干水后拌入点葱花就可以上桌了!
6.完成!
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