健康功效

香蕉:低蛋白质
鸡蛋:润燥
腰果:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香蕉腰果马芬的做法

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  1.香蕉用勺子压成香蕉泥,腰果压碎

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  2.鸡蛋打成蛋液,加砂糖搅拌均匀

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  3.在加入色拉油拌匀

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  4.加入牛奶拌匀

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  5.加入香蕉泥,腰果,切拌均匀

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  6.筛入低粉

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  7.切拌均匀

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  8.装入纸杯9分满

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  9.在放上几粒腰果

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  10.烤箱提前预热170度,上下烤,放入烤箱中层25分钟即可