培根木耳炒西芹的做法
健康功效
西芹:低蛋白质
食材用料
西芹 | 培根 |
木耳 | 盐 |
葱 | 姜 |
味精 | 油 |
培根木耳炒西芹的做法
1.准备食材。
2.培根切成片。
3.锅里不放油,煎香培根肉盛出。
4.芹菜切片。
5.发好的木耳撕成小朵。
6.煮锅中加水,炒芹菜。
7.炒锅中留底油,炒香葱末,姜末。
8.放芹菜翻炒片刻。
9.放木耳,培根一同翻炒,加少许盐,味精即可。
小贴士
芹菜焯水时间要短,否则就不脆了。
西芹:低蛋白质
西芹 | 培根 |
木耳 | 盐 |
葱 | 姜 |
味精 | 油 |
1.准备食材。
2.培根切成片。
3.锅里不放油,煎香培根肉盛出。
4.芹菜切片。
5.发好的木耳撕成小朵。
6.煮锅中加水,炒芹菜。
7.炒锅中留底油,炒香葱末,姜末。
8.放芹菜翻炒片刻。
9.放木耳,培根一同翻炒,加少许盐,味精即可。
芹菜焯水时间要短,否则就不脆了。
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