健康功效

西瓜:低蛋白质
冰糖:和胃

食材用料

蓝莓山药泥的做法

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  1.铁棍山药去皮切段放入压力锅中蒸熟。

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  2.晾至温热后放入保鲜袋中用擀成泥状。

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  3.取盆一个，放入山药泥，加适量白糖拌匀。

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  4.分次加入淡奶油。

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  5.用打蛋器打至顺滑。

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  6.西瓜用模具切出花形备用。

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  7.打好的山药泥放入裱花袋中。

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  8.挤到西瓜上。

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  9.小锅中加入适量水、冰糖和蓝莓酱煮至粘稠。

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  10.倒出放凉。

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  11.淋在山药泥上即可。

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  12.成品图

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  13.剩下的山药泥我挤到蛋挞模中了，配个小勺，给闺女挖着吃很方便。

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  14.蓝莓酱多来些，好看又好吃哦。