健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

番茄炒蛋的做法

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  1.鸡蛋 番茄

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  2.番茄洗净切块

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  3.起油锅

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  4.鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放入鸡蛋液炒至蛋熟

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  5.炒熟的鸡蛋出锅备用

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  6.番茄放入油锅煸炒3分钟,把番茄里的汁煸出来

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  7.把备用的鸡蛋倒入番茄里煸炒2分钟

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  8.然后放少许盐煸炒

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  9.再放糖煸炒3分钟,让番茄的汁渗入到鸡蛋里,酸酸甜甜的,出锅装盘