admin 奶香鸡蛋饼的做法
健康功效
鸡蛋:润燥
西红柿:生津止渴
番茄酱:保护神经系统
食材用料
| 鸡蛋 | 西红柿 |
| 牛奶 | 面粉 |
| 盐 | 番茄酱 |
| 白糖 |
奶香鸡蛋饼的做法
1.准备鸡蛋2个,打散.
2.准备适量牛奶.
3.西红柿1个,在上面切十字,放在开水里面烫一下,把皮剥掉.
4.西红柿切碎.
5.将鸡蛋,牛奶,西红柿,面粉,盐,白糖放入一个合适的容器里面搅拌均匀.
6.电饼档预热,到入搅拌好的面糊.
7.煎至两面金黄就可以了.
8.将煎好的鸡蛋饼切小块,沾番茄酱食用.
鸡蛋:润燥
西红柿:生津止渴
番茄酱:保护神经系统
| 鸡蛋 | 西红柿 |
| 牛奶 | 面粉 |
| 盐 | 番茄酱 |
| 白糖 |
1.准备鸡蛋2个,打散.
2.准备适量牛奶.
3.西红柿1个,在上面切十字,放在开水里面烫一下,把皮剥掉.
4.西红柿切碎.
5.将鸡蛋,牛奶,西红柿,面粉,盐,白糖放入一个合适的容器里面搅拌均匀.
6.电饼档预热,到入搅拌好的面糊.
7.煎至两面金黄就可以了.
8.将煎好的鸡蛋饼切小块,沾番茄酱食用.
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