admin 耗油蒜末炒豆角的做法
健康功效
豆角:低蛋白质
食材用料
| 豆角 | 蒜 |
| 红椒 | 耗油 |
| 玉米油 | 盐 |
| 姜 |
耗油蒜末炒豆角的做法
1.豆角洗净控干切成段，红椒切丝，姜切丝，蒜去皮切成末。
2.锅烧热，倒油，下姜丝和蒜末爆香。
3.下豆角段。
4.加适量盐炒匀后加适量耗油。
5.炒匀后，下红椒丝。
6.炒匀即可出锅！
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豆角:低蛋白质
| 豆角 | 蒜 |
| 红椒 | 耗油 |
| 玉米油 | 盐 |
| 姜 |
1.豆角洗净控干切成段，红椒切丝，姜切丝，蒜去皮切成末。
2.锅烧热，倒油，下姜丝和蒜末爆香。
3.下豆角段。
4.加适量盐炒匀后加适量耗油。
5.炒匀后，下红椒丝。
6.炒匀即可出锅！
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