健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

煎鱼柳的做法

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  1.草鱼切块清洗干净加盐和料酒先腌制一小时。

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  2.再放进辣椒粉，孜然粉，生抽，料酒。

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  3.放点米粉和调味鲜。

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  4.拌匀腌制半天入味。

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  5.再放进热油锅里。

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  6.油煎。

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  7.翻面，煎熟煎黄煎香。

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  8.出锅装盘。