法式番茄柠檬烤鱼的做法

法式番茄柠檬烤鱼的做法,第1张

法式番茄柠檬烤鱼的做法,法式番茄柠檬烤鱼,第2张

健康功效

柠檬:生津止渴
洋葱:杀虫

食材用料

4只柠檬 1个相克食物
番茄 2个相克食物黑橄榄 20粒左右
月桂叶 1个洋葱 1个相克食物
橄榄油 5勺适量
胡椒 适量

法式番茄柠檬烤鱼的做法

  • 法式番茄柠檬烤鱼的做法,法式番茄柠檬烤鱼的做法图解1,第3张

    1.去除内脏,洗净的鱼放进烤盘里,撒,在上面撒橄榄油

  • 法式番茄柠檬烤鱼的做法,法式番茄柠檬烤鱼的做法图解2,第4张

    2.去除内脏,洗净的鱼放进烤盘里,撒,在上面撒橄榄油

  • 法式番茄柠檬烤鱼的做法,法式番茄柠檬烤鱼的做法图解3,第5张

    3.把切小块的番茄放进烤盘里,

  • 法式番茄柠檬烤鱼的做法,法式番茄柠檬烤鱼的做法图解4,第6张

    4.把切小块的番茄放进烤盘里,

  • 法式番茄柠檬烤鱼的做法,法式番茄柠檬烤鱼的做法图解5,第7张

    5.加入切块的洋葱

  • 法式番茄柠檬烤鱼的做法,法式番茄柠檬烤鱼的做法图解6,第8张

    6.加入黑橄榄,撒适量盐和胡椒(因为juju家里黑橄榄吃完了,所以juju用黑橄榄泥来代替了黑橄榄),在剖开的鱼里面也撒一些盐和胡椒

  • 法式番茄柠檬烤鱼的做法,法式番茄柠檬烤鱼的做法图解7,第9张

    7.放一张月桂叶

  • 法式番茄柠檬烤鱼的做法,法式番茄柠檬烤鱼的做法图解8,第10张

    8.最后把切薄片的柠檬放在鱼上,放进预热到180度的烤箱烤30分钟左右即完成

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