健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

奶香咖喱牛肉的做法

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  1.准备食材——牛奶和配菜。

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  2.准备食材——牛肉（带筋的，稍微有点肥的）。

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  3.准备食材——调料。

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  4.将牛肉用开水川烫一下，再倒出洗干净后重新放进锅里煮，加入老姜、少许老白干（或料酒、红酒）继续煮，因为27这次买的牛肉筋比较多，所以，先在煮久一些，不然，不容易软，煮牛肉的汤可以作为高汤使用。把煮的差不多的牛肉捞出来切块，土豆、胡萝卜、切块，大蒜、老姜、洋葱切片备用。

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  5.热锅，把黄油放入锅里，让黄油彻底融化。

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  6.将大蒜、老姜倒进去，香味出来后，再把洋葱倒入炒香。

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  7.所有大料的香味全部出来后，把牛肉块倒入，继续煸炒。稍微煸炒久些，让黄油的香味和大料的香味把牛肉全部包裹住为止。牛肉煸炒的差不多后，再倒入少许的老白干。

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  8.牛肉煸炒的差不多后，倒入胡萝卜和土豆块，继续煸炒，直到土豆、胡萝卜块全部都包裹上黄油为止。

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  9.锅里的食材全部都有油光后，倒入纯牛奶。

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  10.再加入刚刚煮牛肉的高汤。（汤汁的颜色变得很漂亮了呢！呼呼~~）

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  11.倒入咖喱粉~

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  12.盖上盖子，等水开后，转小火，熬煮半小时即可。（注意：在熬煮的时候，一定要注意不定时的去看一下，因为咖喱容易粘锅。）

小贴士

1、因为朋友带回来的咖喱粉里面没有任何盐味，所以，起锅的时候，27还加入了盐和味精，如果亲们用的咖喱膏或者咖喱粉里面已经调好味了，就不用再加这些了，嗯~一定要尝尝再加哟！不然就太咸了~
2、还有，做好以后，一定要马上清洗锅具！不然，咖喱干后很不好清洗。
3、27用剩下的高汤，做了一碗黄瓜汤~嘻嘻~~容易上火的亲们一定要吃完后，注意清火哟！

祝大家有个好胃口哟！啾啾~~