莓茶的功效與作用-彩牛養生

莓茶是一種多年生的藤本植物，可藥、飲兩用。經國傢多機構鑒定，莓茶作用獨特，應用廣泛，無毒副作用，老少咸宜。那麼，飲用莓茶到底有什麼功效與作用呢？

1、喝莓茶能吸收很高的營養，它含人體所必需的17種氨基酸、14種微量元素。普通茶隔夜後容易變餿，不能飲用，而莓茶的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一周仍然可以飲用。

2、護眼明目，通過服用莓茶補充黃銅、氨基酸、維生素、礦物質等抗氧化營養素，能改善視覺器官組織細胞的營養狀態和氧化代謝過程。這樣能調節視覺器官運動中的某些不協調，從而顯示出消除疲勞、改善視力的效果。

3、四降、三調節，四降指降血粘、降血壓、降血糖、降尿酸，三調節指調節血脂、調節免疫、調節腸胃。