admin 健康养生知识 2022-11-30 15:02:14 香煎龙俐的做法 健康功效 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料 龙俐 适量姜 适量相克食物油 适量 盐 适量酱油 适量香煎龙俐的做法1.新鲜龙俐洗净2.鱼身斜三刀加香油，酱油姜盐淹3.放入平底锅煎4.加少许水焖一下小贴士要是想让刺更软可以适当加点醋。又软化骨头的作用。谁不用放的太多。这种鱼很薄易熟 香煎龙俐 香煎龙俐的做法 香煎龙俐的家常做法大全 香煎龙俐怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 香煎龙俐的做法
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