健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

熟豆豆浆的做法

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  1.　１、黄豆泡一夜，准备好白糖。

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  2.　２、将泡好的豆子放在锅中煮熟透。

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  3.　３、煮到豆子一捏以成粉粉最好。

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  4.　４、将煮熟的豆子加开水放在搅拌杯中。

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  5.　５、加糖打磨成浆，糖可以早些放进去，多是忘记了。

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  6.　６、尽可能多打一会，时间越长会越细腻。

小贴士

可以根据自己的口味加入其它材料，比如加上小许麦仁口感会更好。