admin 蒜香火腿荷兰豆的做法
健康功效
火腿:保护神经系统
荷兰豆:低蛋白质
食材用料
| 火腿 | 荷兰豆 |
| 大蒜 | 盐 |
蒜香火腿荷兰豆的做法
1.荷兰豆择好 火腿切小丁 蒜切小粒
2.锅热油 爆香火腿丁和蒜粒
3.放入荷兰豆炒片刻即成 绿油油脆脆的好吃
4.成品
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荷兰豆:低蛋白质
| 火腿 | 荷兰豆 |
| 大蒜 | 盐 |
1.荷兰豆择好 火腿切小丁 蒜切小粒
2.锅热油 爆香火腿丁和蒜粒
3.放入荷兰豆炒片刻即成 绿油油脆脆的好吃
4.成品
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