菜椒炒鸡块的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
八角:理气、止痛、散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡腿 | 菜椒 |
葱 | 姜 |
蒜 | 八角 |
酱油 | 美极鲜 |
胡椒粉 | 白砂糖 |
盐 | 花生油 |
菜椒炒鸡块的做法
1.菜椒去籽洗净切片。
2.鸡腿切块。
3.热锅下油,放入蒜片爆香。
4.放入鸡块。
5.翻炒出鸡油。
6.放入八角炒香。
7.再加入葱姜。
8.翻炒出香味。
9.再加入酱油、美极鲜、胡椒粉、白砂糖。
10.旺火翻炒2分钟。
11.再加入菜椒。
12.翻炒一分钟,加盐调味关火即可。
小贴士
这道菜炒制时加入蒜瓣,炒出来味道非常好。
旺火爆炒。
0条评论