admin 茄汁鸡丁炒面的做法
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 意粉 | 鸡胸肉 |
| 小番茄 | 意式面酱香辣番茄风味 |
| 青椒 | 橄榄油 |
| 胡椒粉 | 盐 |
茄汁鸡丁炒面的做法
1.主料准备好
2.锅里烧开水，调入适量橄榄油和盐，放意粉煮熟后捞出
3.番茄、青椒切丁
4.鸡胸肉切丁，用胡椒粉和盐腌制一会
5.随后将腌好的鸡肉放油锅里拌炒
6.加入番茄、青椒丁继续拌炒
7.炒至断生后加入煮好的意粉
8.调入番茄面酱，均匀的裹上面酱后即可关火出锅
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 意粉 | 鸡胸肉 |
| 小番茄 | 意式面酱香辣番茄风味 |
| 青椒 | 橄榄油 |
| 胡椒粉 | 盐 |
1.主料准备好
2.锅里烧开水，调入适量橄榄油和盐，放意粉煮熟后捞出
3.番茄、青椒切丁
4.鸡胸肉切丁，用胡椒粉和盐腌制一会
5.随后将腌好的鸡肉放油锅里拌炒
6.加入番茄、青椒丁继续拌炒
7.炒至断生后加入煮好的意粉
8.调入番茄面酱，均匀的裹上面酱后即可关火出锅
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