admin 炒鱼片的做法
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 草鱼片 | 胡萝卜 |
| 青椒 | 冬笋 |
| 盐 | 料酒 |
| 胡椒粉 | 生姜粉 |
| 淀粉 | 糖 |
| 泰式甜辣酱 | 蛋清 |
| 生抽 |
炒鱼片的做法
1.鱼片加料酒，胡椒粉，盐，生姜粉，蛋清搅匀，再用淀粉拌匀
2.冬笋切片，胡萝卜，青椒洗净切好
3.锅烧热，倒入玉米油，下鱼片划散，变色盛起
4.下胡萝卜和冬笋片煸软
5.加青椒片，加盐，糖，少许生抽和开水
6.倒入鱼片翻匀
7.最后加入泰式甜辣酱，翻炒均匀
8.酸甜适口炒鱼片就做好了
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 草鱼片 | 胡萝卜 |
| 青椒 | 冬笋 |
| 盐 | 料酒 |
| 胡椒粉 | 生姜粉 |
| 淀粉 | 糖 |
| 泰式甜辣酱 | 蛋清 |
| 生抽 |
1.鱼片加料酒，胡椒粉，盐，生姜粉，蛋清搅匀，再用淀粉拌匀
2.冬笋切片，胡萝卜，青椒洗净切好
3.锅烧热，倒入玉米油，下鱼片划散，变色盛起
4.下胡萝卜和冬笋片煸软
5.加青椒片，加盐，糖，少许生抽和开水
6.倒入鱼片翻匀
7.最后加入泰式甜辣酱，翻炒均匀
8.酸甜适口炒鱼片就做好了
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