凉拌心里美萝卜的做法
健康功效
心里美萝卜:低蛋白质
食材用料
心里美萝卜 | 白醋 |
糖 | 盐 |
香油 |
凉拌心里美萝卜的做法
1.心里美萝卜,稍微刮掉一层薄皮,留一些皮再上面,然后切两半
2.再切成薄片
3.把萝卜片放入盘中,撒上适量的盐腌制10分钟,这样可以去除苦涩味
4.腌好的萝卜片捞到盆里,汁不要
5.再加入白糖和白醋,加几滴香油
6.充分搅拌均匀后再腌制10分钟左右,之后摆放到盘中造型即可
心里美萝卜:低蛋白质
心里美萝卜 | 白醋 |
糖 | 盐 |
香油 |
1.心里美萝卜,稍微刮掉一层薄皮,留一些皮再上面,然后切两半
2.再切成薄片
3.把萝卜片放入盘中,撒上适量的盐腌制10分钟,这样可以去除苦涩味
4.腌好的萝卜片捞到盆里,汁不要
5.再加入白糖和白醋,加几滴香油
6.充分搅拌均匀后再腌制10分钟左右,之后摆放到盘中造型即可
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