健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

豉香肉片炒丝瓜的做法

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  1.中等大小的丝瓜3根

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  2.丝瓜去皮后，用滚动切成块，备用

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  3.五花肉切成片

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  4.锅里下油，将豆豉放下去爆香后，再放肉片放下去快炒。

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  5.然后将丝瓜一起放入炒个三分钟左右断生就可以了，不要炒得过熟，会失去丝瓜清脆的口感的。然后加一点盐，鸡精等调味就可以出锅了。

小贴士

丝瓜不要切得太薄，太薄的话吃起来没有那么爽口。豆豉看个的喜欢，我加得比较少，因为怕宝宝不喜欢吃。