豉香肉片炒丝瓜的做法
健康功效
丝瓜:低蛋白质
食材用料
丝瓜 | 肉片 |
盐 | 豆豉 |
鸡精 |
豉香肉片炒丝瓜的做法
1.中等大小的丝瓜3根
2.丝瓜去皮后,用滚动切成块,备用
3.五花肉切成片
4.锅里下油,将豆豉放下去爆香后,再放肉片放下去快炒。
5.然后将丝瓜一起放入炒个三分钟左右断生就可以了,不要炒得过熟,会失去丝瓜清脆的口感的。然后加一点盐,鸡精等调味就可以出锅了。
小贴士
丝瓜不要切得太薄,太薄的话吃起来没有那么爽口。豆豉看个的喜欢,我加得比较少,因为怕宝宝不喜欢吃。
丝瓜:低蛋白质
丝瓜 | 肉片 |
盐 | 豆豉 |
鸡精 |
1.中等大小的丝瓜3根
2.丝瓜去皮后,用滚动切成块,备用
3.五花肉切成片
4.锅里下油,将豆豉放下去爆香后,再放肉片放下去快炒。
5.然后将丝瓜一起放入炒个三分钟左右断生就可以了,不要炒得过熟,会失去丝瓜清脆的口感的。然后加一点盐,鸡精等调味就可以出锅了。
丝瓜不要切得太薄,太薄的话吃起来没有那么爽口。豆豉看个的喜欢,我加得比较少,因为怕宝宝不喜欢吃。
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