admin 家常炒茄子的做法
健康功效
茄子:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 茄子 | 蒜末 |
| 豆瓣酱 | 盐 |
| 味精 | 酱油 |
| 花生油 | 糖 |
家常炒茄子的做法
1.将茄子用手撕成条.
2.锅中倒油，下入豆瓣酱小火炒香，再下入蒜末炒香.
3.茄子倒入锅中翻炒均匀.
4.加适量酱油、盐、糖炒熟，加适量味精，即可出锅。
茄子:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 茄子 | 蒜末 |
| 豆瓣酱 | 盐 |
| 味精 | 酱油 |
| 花生油 | 糖 |
1.将茄子用手撕成条.
2.锅中倒油，下入豆瓣酱小火炒香，再下入蒜末炒香.
3.茄子倒入锅中翻炒均匀.
4.加适量酱油、盐、糖炒熟，加适量味精，即可出锅。
0条评论