海蜇拌苹果丝的做法
健康功效
白糖:低蛋白质
食材用料
海蜇 | 红富士苹果 |
盐 | 白糖 |
油 | 苹果醋 |
生抽 | 麻油 |
泰式甜椒酱 |
海蜇拌苹果丝的做法
1.即食海蜇丝3袋
2.即食海蜇丝3袋
3.苹果切丝
4.苹果冷藏冰镇后切丝
5.苹果冷藏冰镇后洗净切丝
6.将海蜇和苹果丝混合,加入调料拌匀即可食用。
小贴士
1、苹果一定要选脆甜的苹果,切丝前先冷藏,可增加口感。
2、即食海蜇丝中的含鲜味的调料包建议不要使用,调料包里太鲜的味道会与苹果的甜香味相冲突(以前试过,不好吃)。
白糖:低蛋白质
海蜇 | 红富士苹果 |
盐 | 白糖 |
油 | 苹果醋 |
生抽 | 麻油 |
泰式甜椒酱 |
1.即食海蜇丝3袋
2.即食海蜇丝3袋
3.苹果切丝
4.苹果冷藏冰镇后切丝
5.苹果冷藏冰镇后洗净切丝
6.将海蜇和苹果丝混合,加入调料拌匀即可食用。
1、苹果一定要选脆甜的苹果,切丝前先冷藏,可增加口感。
2、即食海蜇丝中的含鲜味的调料包建议不要使用,调料包里太鲜的味道会与苹果的甜香味相冲突(以前试过,不好吃)。
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