健康功效

米饭:低蛋白质

食材用料

紫菜包饭的做法

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  1.把蒸好的米饭晾凉

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  2.超市买来的小竹帘和特制紫菜准备好，黄瓜切很细的条、胡萝卜也是

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  3.把小竹帘铺平，把米饭用勺子撇在小竹帘上，不要太厚，要尽量均匀一些

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  4.在米饭上抹上一层千岛酱，撒上肉松

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  5.每隔3—5厘米加一两条黄瓜和胡萝卜、榨菜和火腿肠也是这样码放好

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  6.最后把帘子卷起来，要慢慢的哦，而且卷好之后要放10分钟左右，不然会很不容易切

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  7.最后根据个人的喜好切开就好啦，嘿嘿，觉得味道还不错，当时忘记拍步骤图了，我是先做的这个包饭，然后才发现了这个网站的……