健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

油豆腐烧雷笋的做法

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  1.材料：雷笋、油豆腐

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  2.将雷笋剥壳切去老根清洗一下。

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  3.放在案板上切成滚块。

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  4.随后，将切好的雷笋下入清水锅中煮开后，烧煮一会。

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  5.接着，合入油豆腐翻动一下。

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  6.然后，加适量的老抽。

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  7.加适量的白糖。

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  8.加适量的盐。

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  9.加适量的鸡精。

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  10.调味煮开。

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  11.最后，煮至汤汁快要收干了，即成。

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  12.出锅，装盘。